2010年10月13日

ヤバイ！！

おはようございます！

日曜日、久々に体重計に乗ってみると・・・

「マズイッ！　５ｋｇも増えてる！」


夏場、晩酌は梅酒だったし、

おまけにタバコもやめたからなぁ・・・

これはなんとかせにゃ！


・・・というわけで昨日から始めました、早朝ウオーキング！





和歌山城のまわりを歩きます。






美術館を横目に三年坂を下り、






お堀の道沿いを快適に歩きます。


こんなにも朝から歩いている人、いるんや！

約１時間、音楽を聴きながらの楽しい運動です。

ではでは、本日も今から行ってきま～す！
  


Posted by mori-papa at 05:34 │Comments(2) │ウオーキング
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